Holistische begeleiding bij burn out in Doetinchem
Je zit thuis met een burn out of bent deels uitgevallen, je lijf is op, je hoofd is vol en je merkt dat het zo niet langer gaat. Bij JouwBurnoutCoach in Doetinchem krijg je een rustige, integrale aanpak speciaal voor burn out. We kijken naar je lichaam, je hoofd en je emoties samen, zodat spanning afneemt, je draagkracht toeneemt en je weer perspectief voelt in je dagelijks leven.
Honderden cliënten begeleid
In de loop van de jaren heb ik honderden mensen geholpen met burn out, langdurige vermoeidheid, pijn en overbelasting. Steeds weer zie ik dat er verbetering mogelijk is. Na afloop van de behandeling ervaart men al merkbaar verschil.
Ruime ervaring met burn out
Sinds 1986 werk ik met mensen en hun gezondheid. Dat betekent bijna vier decennia praktijkervaring met allerlei klachten, zoals burn-outklachten, in heel verschillende situaties en levensfases.
Altijd een passend plan
Ik ben gewend om complexe burn out situaties zorgvuldig uit te pluizen en daar een helder en haalbaar plan voor te maken. Je krijgt geen standaard protocol, maar een aanpak die past bij jouw lijf, jouw hoofd, jouw emoties en jouw dagelijks leven.
“Al sinds 1986 sla ik een brug tussen wat wetenschap laat zien en de holistische visie. Oost en west komen hier voor mij samen: wat de klacht ook is, hij leidt ons naar een diepere oorzaak. In die tientallen jaren zie ik steeds hetzelfde terug: neem je de oorzaak weg, dan neemt spanning af en ontstaat er weer draagkracht in het dagelijks leven.”
– Marc Ober
Het begin van jouw herstel
Burn out is één diagnose, maar de belasting kan vooral in je lichaam, in je hoofd of in je emoties zitten. Daarom start ieder traject bij JouwBurnoutCoach met een Burn out Keerpunt Sessie. In deze sessie kijken we onder andere samen welk pad de meeste winst zou geven voor jouw herstel.
Jouw traject in grote lijnen
Een traject bestaat uit een eerste gesprek, de burn out keerpunt sessie, en daarna, als dat passend is, kies je voor een vervolgpad. Dit vervolgpad bestaat uit 6 sessies van 90 minuten in ongeveer 3 tot 8 weken. Er zijn drie verschillende trajecten, elk met een eigen focus: meer fysiek, meer mentaal gericht en een traject waar je beter grip krijgt op je emoties. Alles afgestemd op wat jij nodig hebt waardoor jij meer energie, meer helderheid, meer veiligheid, meer vrijheid, en meer jezelf ervaart en dat met een onvoorwaardelijke zelfverbondenheid. Weg met die uitputting, het leven is weer leuk en ik ga ervoor!
Je hoeft nu nog niet te kiezen welk pad het wordt. In de Burn out Keerpunt Sessie onderzoeken we rustig samen welk pad voor jouw burn out situatie het meest helpend is.
Je eerste stap bij JouwBurnoutCoach
De Burn out Keerpunt Sessie is een eenmalige sessie van 90 minuten. Je krijgt ruimte om jouw verhaal te vertellen, ik onderzoek waar eventueel spanning en vermoeidheid zichtbaar zijn in je lichaam, we bespreken waar je vastloopt in je dagelijks leven. Daarna krijg je van mij een behandeling die past bij jouw specifieke omstandigheden of belastbaarheid. Je gaat naar huis met een eenvoudig stappenplan voor de komende weken, een houvast die jou kan helpen (alvast) stappen te zetten naar de door jou gewenste verandering.
Als bonus krijg je direct toepasbare oefeningen voor thuis en een Energie Herstel overzicht waarmee je beter ziet waar je energie weglekt en wat je juist oplaadt. Deze kun je steeds opnieuw gebruiken in je dagelijks leven.
Je legt je met deze sessie nog niet vast op een traject. Je kijkt eerst rustig of deze manier van werken echt bij je past. Ik heb per maand ruimte voor een beperkt aantal Burn out Keerpunt Sessies, zodat ik iedereen voldoende aandacht kan geven.
De sessie duurt 90 minuten en kost nu €65 in plaats van €135, vrijgesteld van btw.
Waarom je bij JouwBurnoutCoach in goede handen bent
Mijn naam is Marc Ober en ik werk sinds 1986 met mensen en hun gezondheid. In de loop van de jaren heb ik mij verdiept in zowel het lichaam als het brein. Ik combineer holistische behandelingen met uitleg en praktische coaching, zodat je niet alleen minder klachten hebt, maar ook beter begrijpt wat er in jouw systeem gebeurt bij burn out.
De laatste jaren richt ik mij vooral op mensen met een burn out, juist omdat mijn brede achtergrond en ervaring, en integrale manier van werken daar veel verschil kunnen maken. Cliënten ervaren mij als rustig, nuchter en betrokken. Ik luister zonder oordeel, stel gerichte vragen en leg in gewone taal uit wat ik bij ze zie.
Sinds 1986 heb ik honderden mensen met allerhande, veelal chronische, klachten en burn out klachten begeleid. Steeds weer zie ik dat er verbetering mogelijk is.
Ervaringen van cliënten
“Na maanden complete uitputting door Pfeiffer, met duizeligheid, hoofdpijn en het gevoel dat ik alleen nog op karakter doorging, voelde ik me na een paar behandelingen bij Marc alweer een stuk beter. In korte tijd kon ik weer sporten en functioneren op ongeveer tachtig procent. Dat had ik een paar weken eerder niet voor mogelijk gehouden.”
“Na zware operaties en tientallen bestralingen was mijn energie ver onder nul gezakt. Ik twijfelde of de lange reis naar Marc het waard was, maar na de eerste behandeling merkte ik al verschil. Mijn gezicht kreeg weer kleur, mijn ogen gingen stralen en ik voelde me voor het eerst in lange tijd echt beter. Met de vervolgbehandelingen bleef dat gevoel steeds langer.”
Veelgestelde vragen
Doet de Burn out Keerpunt Sessie pijn?
De behandeling die je krijgt tijdens de Burn out Keerpunt Sessie is afgestemd op wat jouw lichaam aankan. Dat geldt overigens voor al mijn behandelingen. Soms kunnen plekken gevoelig zijn wanneer daar veel spanning zit. dan kunnen ook mentale of emotionele “plekken”zijn. Waar dan ook, het doel is altijd dat je systeem meer tot rust komt. Je kunt tijdens de sessie altijd aangeven wat prettig is en wat niet.
Moet ik daarna een heel traject doen?
Nee. De Burn out Keerpunt Sessie staat op zichzelf. Aan het einde van de sessie bespreek ik met je of een vervolgtraject zinvol is en welk pad bij jou zou passen. Jij beslist echter zelf of je dat wel of niet wilt.
Ik heb al van alles geprobeerd, is dit niet meer van hetzelfde?
Dat hoor ik vaak. Veel wat je al hebt gedaan richtte zich waarschijnlijk op één stukje, bijvoorbeeld alleen praten of alleen spieren losmaken. In de sessie kijk ik naar het geheel: jouw lichaam, hoofd, emoties en dagelijks leven samen. We koppelen wat ik in je lijf zie aan hoe je leeft en herstelt, zodat duidelijk wordt waar voor jou de knop zit waaraan je kunt draaien.
Is dit zweverig?
Nee. Ik werk nuchter en praktisch, met beide benen op de grond. Ik gebruik technieken en kennis uit de medische wetenschap, natuurgeneeskunde en energetisch werk. In het totaal-plaatje kijk ik naar alle eerder uitgevoerde onderzoeken en vul die aan met eigen onderzoek en wat ik zie en van je hoor. Ik leg altijd in gewone taal uit wat ik doe en waarom. Je mag alles vragen en je hoeft nergens in te “geloven”. Het gaat erom dat jij merkt wat het met je lichaam en hoofd doet. De eerste stap is dat je in de Burn out Keerpunt Sessie zelf voelt of deze aanpak bij je past.
Kan ik dit combineren met zorg of medicatie?
Ja, vaak is dat goed te combineren. Ik stel geen diagnoses en verander nooit iets aan medicatie, dat blijft altijd bij je arts. In de sessie neem ik mee welke zorg je al krijgt, zodat we aanvullend en zorgvuldig kunnen werken. De eerste stap is dat we jouw situatie als geheel bekijken.
Hoe snel merk ik iets van verschil
Dat verschilt per persoon. Veel mensen merken al tijdens of kort na de sessie dat er meer ruimte of rust komt, anderen merken het in de dagen erna. Belangrijkste is dat je na deze sessie beter begrijpt wat er speelt en wat je nu concreet kunt doen om verder te komen.
is de praktijk rolstoel toegankelijk?
Ja, de praktijk bevindt zich op de begane grond, Je kunt zelfs voor de ingang parkeren indien nodig: als je dit van tevoren aangeeft zorg ik dat je weet hoe je moet rijden.
Is de praktijk bereikbaar met het openbaar vervoer?
Ja, de praktijk bevindt zich op ongeveer 300 meter van een bushalte. Lijn 51, halte de Kruisberg.
Heb je een vraag?
Neem contact met me op via het onderstaande contactformulier of bel of app naar +31 6 1111 0406
Ik ga zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in mijn privacybeleid.
praktijk@jouwburnoutcoach.nl
+31 6 1111 0406
Maandag: 09:30 – 18:30
Dinsdag: 09:30 – 18:30
Donderdag: 09:30 – 18:30
Vrijdag: 09:30 – 18:30
Voor spoed zijn er afspraken buiten deze tijden mogelijk, app of bel mij hiervoor.